Semak pakej pelancungan

Apabila anda mengambil keputusan untuk melancung dengan menggunakan servis agensi pelancungan, anda haruslah menyemak dan memastikan bahawa pakej yang diambil mengikut keperluan dan tiada kos tersembunyi untuk mengelakkan ditipu oleh agensi pelancungan.

Antara perkara yang perlu dikenalpasti adalah :

1.  Teliti waktu penerbangan

• Sesetengah pakej memang nampak murah tetapi waktu penerbangan berlepas pada waktu petang dan dijangka tiba ke destinasi pada waktu malam.  Ini akan menyebabkan anda hilang 'satu hari' kerana walaupun anda sampai pada waktu malam dan cek-in pada waktu malam juga, ia tetap dikira satu hari.
• Ada sesetengah pakej menunjukkan perbezaan harga yang mahal sedikit, namun waktu penerbangannya pada awal pagi dan sampai sebelum tengah hari.  Selepas cek-in ke hotel, anda ada masa untuk melancung pada hari tersebut.

Bunuh diri tanpa sedar kerana terlalu obses dengan kerjaya

Mengikut kajian yang dijalankan oleh Yayasan Sains Nasional Amerika Syarikat, sebanyak 26 peratus penduduk Amerika Syarikat tetap ke tempat kerja walaupun jatuh sakit, manakala 34 peratus lagi hanya menunggu sehingga rasa kritikal sebelum membuat keputusan untuk berehat.


Sick Building Syndrome
Tahukah anda bahawa kita terdedah kepada lebih 500 jenis bakteria disebabkan isu ini?  "Sick Building Syndrome"  boleh berlaku di mana apabila beberapa pekerja mengadu mengalami simtom sakit yang sama seperti sakit kepala, sakit tekak, rasa lesu dan tidak bermaya berlaku, namun tiada penyakit khusus yang boleh dikenal pasti.

Azam tahun 2015- pengurusan wang yang lebih baik

Bila nak memasuki awal tahun jer, ramai yang membuat azam baru.  Azam baru tahun 2015 bermaksud target yang kita ingin capai untuk tahun 2015 ini.  Azam bukanlah angan-angan kosong.  Bila kita telah berazam, cuba rancang dan capainya sebaik mungkin.  Salah satu azam yang tak patut di ketepikan adalah azan kewangan.

Pengurusan wang yang baik adalah amat penting untuk kesinambungan hidup yang baik untuk masa akan datang.  Azam tahun 2015 yang patut dipertimbangkan adalah:

1.  Pengagihan ppendapatan lebihan dan yang di luar jangka

• Apabila anda pendapat pendapatan lebihan atau di luar jangkaan, pada tahun ini, anda patut mempertimbangkan untuk membahagi-bahagikan wang tersebut.  bahagikan ia kepada tiga bahagian.  Bahagian pertama adalah untuk membayar hutang, bahagian kedua untuk disimpan dan selebihnya barulah boleh dibelanjakan.

Sarapan nasi goreng bersama air carot susu

Ketika aku sedang menyemak bacaan anak ku membaca buku cerita, tiba-tiba kedengaran suara budak lelaki memberi salam. "Waalaikum salam"' sahut ku.   "Ummi!, Fakrol datang", kata anakku.  Aku lantas mengambil kunci dan bergerak ke luar ke arah pagar luar rumahku.   Semasa berjalan keluar ku lihat ada sesuatu di tangan Fakrol.  "Nasi goreng", kata Fakrol.  Aku mengambil pinggan yang dipegang oleh Fakrol dan mengucapkan terima kasih.  Alhamdulillah rezeki , kata hati ku.

Nasi goreng ku letakkan di atas meja jepun di ruang tamu rumah ku.  Aku merenung nasi goreng tersebut, dan aku berfikir...."makan nasi ni mesti nak minum air, nak buat air apa ya?" Lalu aku terlintas untuk membuat minuman karot susu untuk ku gandingkan dengan nasi goreng tersebut.

Pil perancang keluarga dan kesan sampingannya

 
Untuk melambatkan mengandung, merancang jumlah anak dan untuk menjarakkan kelahiran, kebanyakan wanita mengambil pil perancang keluarga.  Semua wanita dan para suami harus tau jenis dari kumpulan manakah yang harus diambil oleh para isteri. 

Pil perancang keluarga terdapat dua kumpulan iaitu kumpulan yang mengandungi dua hormon (estrogen dan progestin) dan kumpulan yang mengandungi satu hormon sahaja (progestin).  Pil yang mengandungi satu hormon sesuai untuk ibu yang masih menyusukan anak kerana ia tidak mengganggu penghasilan susu badan.  Pil yang mengandungi dua hormon lebih sesuai untuk diambil oleh wanita yang belum melahirkan dan tidak lagi menyusukan anak kerana ia lebih berkesan untuk mencegah kehamilan jika diambil dengan turutan yang betul (sistematik).